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Guide d'achat - Matelas : Entretenir sa literie

ENTRETENIR SA LITERIE

60° température a laquelle les acariens meurent

Une fois votre nouvelle literie installée dans votre chambre, il est essentiel de l’entretenir soigneusement pour conserver une literie saine et durable. Il faut savoir que votre matelas et votre linge de lit sont des nids à bactéries et à acariens. De plus, durant la nuit nous transpirons et cette eau s’infiltre dans notre matelas, créant un milieu humide dans lequel les bactéries et les moisissures peuvent proliférer.

Au-delà d’un ménage régulier, il est important de respecter certaines pratiques pour garder une literie saine.

POUR LUTTER CONTRE L'HUMIDITÉ

  • Positionnez-votre matelas systématiquement sur un sommier pour faciliter le passage de l'air sous votre literie afin de favoriser l’évacuation de l’humidité
  • Aérez tous les jours votre chambre ! Une aération régulière permet de diminuer l'humidité et la température de votre chambre qui doit être comprise entre 18° et 19°C.

POUR LUTTER CONTRE LES SOURCES D'ALLERGIES

Les acariens sont des parasites se développant dans les endroits obscurs et humides (moquette, tapis, matelas mal aéré). Aspirateurs et machines à laver sont leurs principaux ennemis. Il reste pour autant impossible de s’en débarrasser complètement : toutes les maisons, même les plus propres, hébergent des acariens...

Néanmoins, voici quelques conseils pour lutter contre leur prolifération excessive :

  • Aérez et gardez votre chambre propre
  • Aspirez régulièrement la poussière, en particulier sur la literie (matelas et sommier tapissier)
  • Surveillez le taux d'humidité de l'atmosphère (que l'on peut abaisser par une bonne aération et un chauffage correct)
  • Lavez les sous-taies de vos oreillers et/ou traversins régulièrement.
  • Nettoyez à sec les couvertures, les couettes et les oreillers
  • Adoptez une alèse housse protège matelas anti-acariens
  • Supprimez les tapis et autres descentes de lit dans les chambres.

POUR LUTTER CONTRE LES TÂCHES

  • N’utilisez pas de produits spécifiques qui risqueraient d'étendre la tâche.
  • Utilisez juste un torchon en coton propre imbibé d'eau savonneuse et frottez délicatement sur la tâche en effectuant des mouvements circulaires.

POUR LUTTER CONTRE LE TASSEMENT DU GARNISSAGE

Au cours des trois premiers mois d'utilisation, retournez le matelas une ou deux fois par mois afin que les matériaux constitutifs du garnissage s'aplanissent uniformément.

Par la suite, retournez votre matelas en fonction des 4 saisons :

  • Printemps : positionnez la face été sur le dessus.
  • Eté : retournez votre matelas, horizontalement, en faisant pivoter la position tête/pieds.
  • Automne : positionnez la face hiver sur le dessus.
  • Hiver : retournez votre matelas, horizontalement, en faisant pivoter la position tête/pieds.

Pourquoi ? Parce que la nature des matériaux utilisés dans le garnissage diffère selon la saison : la laine fréquemment utilisée pour la face hiver garde la chaleur, alors que le coton reste frais pour l'été.

En respectant ces consignes, vous aurez une literie saine et vous n’en dormirez que mieux...

EN CONCLUSION

Entretenir sa literie est un acte indispensable pour lutter contre les bactéries et contre les acariens, et ainsi la garder saine. En adoptant une hygiène saine, vous augmenterez la durée de vie de votre matelas.